Kalorien-Umrechner

Kilojoule (kJ) in Kalorien (kcal) Umrechner

Oft kommt es vor, dass ein Wert in Kilojoule (kJ) angegeben ist, sie aber den Wert in Kilokalorien (kcal) benötigen. Oder umgekehrt: Sie haben eine Angabe in Kilokalorien (kcal), benötigen den Wert aber in Kilojoule (kJ). Mit Hilfe des Schiebereglers im Kalorien-Joule-Umrechner können Sie beide Einheiten gleich online zueinander umrechnen.

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Das Wichtigste in Kürze zu Kalorien und Joule mit Rechen-Beispiel

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Definition der Begriffe

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Einheit Kalorie

Kalorie (Einheitenzeichen cal) ist eine veraltete Maßeinheit der Energie (Wärmemenge). Eine Kalorie ist nach einer gängigen Definition die Wärmemenge, die erforderlich ist, um 1 Gramm Wasser um 1 Grad Celsius zu erwärmen. Im Jahr 1948 wurde die Kalorie als physikalische Einheit der Wärmemenge durch die Einheit Joule abgelöst. Aufgrund unterschiedlicher Definitionen der Kalorie existieren leicht unterschiedliche Umrechnungswerte. In Deutschland ist die Verwendung von Joule als internationale Einheit der Energie seit 1969 für offizielle Angaben gesetzlich vorgeschrieben.

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Einheit Joule

Joule ist im Internationalen Einheitensystem (SI) die Maßeinheit der Energie. Die Einheit gibt an, wie viel Energie notwendig ist für einen Vorgang oder für diesen verbraucht wurde. Alltagspraktisch zeigt sich das insbesondere im Bereich von Elektro- und Wärmeenergie. Benannt nach James Prescott Joule, wird diese Einheit heute für alle Energieformen verwendet, also auch für die Arbeit und Wärme­menge. Der Energiegehalt (Brennwert) von Nahrungsmitteln wird ebenfalls in Joule angegeben. Da das Joule eine sehr kleine Einheit ist, werden die Angaben über den Energiegehalt von Nahrungsmitteln üblicherweise in Kilo-Joule (1 kJ. = 1000 J) gemacht.

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Was sind die Unterschiede zwischen KJ und kcal (und Kalorien)?

Der Unterschied zwischen diesen beiden Einheiten liegt in ihrer Definition. Kilojoule basiert auf der Arbeit, die eine Kraft über eine Strecke von einem Kilometer verrichtet. Kalorien basieren auf der Wärme, die beim Verzehr von Lebensmitteln mit einem bestimmten Kaloriengehalt entsteht. Wenn wir 1000 Kalorien pro Tag zu uns nehmen, enthält jede Kalorie ungefähr 4000 kJ. Auf der anderen Seite, wenn wir 2000 Kalorien pro Tag essen, dann entspricht jede einzelne Kalorie 8000 kJ.

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Wie rechnet man kJ in kcal um?

Wenn Sie wissen möchten, wie viele Kalorien eine bestimmte Kilojoule-Menge enthält, multiplizieren Sie einfach die Kilojoule-Zahl mit dem Umrechnungsfaktor. Im Rechner wird folgender Umrechnungsfaktor genutzt: 1kcal = 4,18684 kJ, also einspricht ein 1 kJ genau 0,24 kcal. 

Beispiel: Sie möchten berechnen, wie viel Kalorien 500 ml Orangensaft haben. Wir wissen, dass 500 ml Orangensaft ungefähr 945 kJ entsprechen. Multiplizieren Sie die 945 * 0,24 kcal so erfahren Sie, dass 500 ml Orangensaft ca. 225 kcal haben. Diese Berechnung ist natürlich mit unserem obigen Rechner viel komfortabler. 

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Wie viele Kalo­rien brau­chen wir?

Die Berechnung des täglichen Kalorienbedarfs vom Grundumsatz ist etwas komplizierter. Wir haben einen eigenen Bereich zum Thema Kalorienbedarf und Grundumsatz mit den wichtigsten Fragen und Antworten geschrieben und biete natürlich auch einen Kalorienbedarfs-Rechner an. 

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Wovon hängt der Kalorienbedarf ab?

Nahrungsmittel sind die Energielieferanten des Körpers. Um richtig funktionieren zu können, benötigt jeder Mensch täglich eine bestimmte Menge an Energie. Wie hoch der Energiebedarf ist, ist von vielen verschiedenen Faktoren abhängig, insbesondere vom Alter, vom Geschlecht, vom Gewicht und von der körperlichen Aktivität der Person. Auch hier verweisen wir auf den Bereich Kalorienbedarf und Grundumsatz.

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Was bestimmt, wie viel Energie Sie täglich benötigen?

Alter, Geschlecht, Gewicht und körperliche Aktivität bestimmen Ihren täglichen Energiebedarf. Auch Faktoren wie eine Schwangerschaft oder die Umgebungstemperatur spielen eine Rolle. Wer zu viel Energie über die Nahrung aufnimmt, als er täglich benötigt, nimmt zu. Umgekehrt verliert der Mensch an Gewicht, wenn er die Energiezufuhr drosselt. Der Energiegehalt eines Lebensmittels wird in Kilokalorien (kcal) oder Kilojoule (kJ) angegeben: Je höher der Wert, desto höher der Energiegehalt eines Nahrungsmittels.

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Wie werden eigentlich die Kalorien in Lebensmitteln gemessen?

Um den Kaloriengehalt zu bestimmen, verbrennt man eine genau abgewogene Probe des Lebensmittels und misst die Wärmemenge, die dabei frei wird. "Dazu verwendet man ein so genanntes Bombenkalorimeter", erklärt Sabine Iwanek von der Göttinger Firma Phywe, die solche Geräte herstellt. "Das Gerät besteht aus einem stählernen Reaktionsgefäß, dessen Form an eine Bombe erinnert, und dem Kalorimetergefäß, in das die Bombe eingesetzt wird." Quelle: rp-online.de

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Eingabehilfe zum Kalorien-Joule-Umrechner

Mit dem Kalorien-Joule-Umrechner können Sie die Einheiten Kalorien und Joule ineinander umrechnen.

Wert in (Schieberegler)

Kilojoule (kJ) in Kalorien (kcal) - Schieberegler Sie haben eine Angabe in Kilokalorien (kcal), benötigen den Wert aber in Kilojoule (kJ) - oder umgekehrt? Mit dem Schieberegler können Sie dies direkt umrechnen. Ziehen Sie den Schieberegler nach rechts, um höhere Kalorien- und Joulewerte zu berechnen. Ziehen Sie ihn nach links, um kleinere Werte umzurechnen.

Wert in Kilokalorien

Kilojoule (kJ) in Kalorien (kcal) - Kilokalorien Geben Sie hier den Wert in Kilokalorien (kcal) an, um ihn in Kilojoule (kJ) umzurechnen. In der Praxis wird statt mit Joule meist weiter mit der veralteten Einheit Kalorien gerechnet, obwohl die internationale SI-Einheit Joule ist.

Wert in Kilojoule

Kilojoule (kJ) in Kalorien (kcal) - Kilojoule Geben Sie hier den Wert in Kilojoule (kJ) an, um ihn in Kilokalorien (kcal) umzurechnen. Die internationale, sogenannte SI-Einheit ist Joule.

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Tabelle mit häufig verwendeten Umrechnungen

Umrechnung Joule in Kalorien
10 kJ entsprechen 2,39 Kalorien
100 kJ entsprechen 23,88 Kalorien
150 kJ entsprechen 35,82 Kalorien
200 kJ entsprechen 47,76 Kalorien
250 kJ entsprechen 59,7 Kalorien
300 kJ entsprechen 71,64 Kalorien
350 kJ entsprechen 83,58 Kalorien
400 kJ entsprechen 95,52 Kalorien
450 kJ entsprechen 107,46 Kalorien
500 kJ entsprechen 119,4 Kalorien
550 kJ entsprechen 131,34 Kalorien
600 kJ entsprechen 143,28 Kalorien
650 kJ entsprechen 155,22 Kalorien
700 kJ entsprechen 167,16 Kalorien
750 kJ entsprechen 179,1 Kalorien
800 kJ entsprechen 191,04 Kalorien
850 kJ entsprechen 202,98 Kalorien
900 kJ entsprechen 214,92 Kalorien
950 kJ entsprechen 226,86 Kalorien
1000 kJ entsprechen 238,8 Kalorien
1100 kJ entsprechen 262,68 Kalorien
1200 kJ entsprechen 286,56 Kalorien
1300 kJ entsprechen 310,44 Kalorien
1400 kJ entsprechen 334,32 Kalorien
1500 kJ entsprechen 358,2 Kalorien
1600 kJ entsprechen 382,08 Kalorien
1700 kJ entsprechen 405,96 Kalorien
1800 kJ entsprechen 429,84 Kalorien
1900 kJ entsprechen 453,72 Kalorien
2000 kJ entsprechen 477,6 Kalorien
2100 kJ entsprechen 501,48 Kalorien
2200 kJ entsprechen 525,36 Kalorien
2300 kJ entsprechen 549,24 Kalorien
2400 kJ entsprechen 573,12 Kalorien
2500 kJ entsprechen 597 Kalorien
2600 kJ entsprechen 620,88 Kalorien
2700 kJ entsprechen 644,76 Kalorien
2800 kJ entsprechen 668,64 Kalorien
2900 kJ entsprechen 692,52 Kalorien
3000 kJ entsprechen 716,4 Kalorien
3100 kJ entsprechen 740,28 Kalorien
3200 kJ entsprechen 764,16 Kalorien
3300 kJ entsprechen 788,04 Kalorien
3400 kJ entsprechen 811,92 Kalorien
3500 kJ entsprechen 835,8 Kalorien
3600 kJ entsprechen 859,68 Kalorien
3700 kJ entsprechen 883,56 Kalorien
3800 kJ entsprechen 907,44 Kalorien
3900 kJ entsprechen 931,32 Kalorien
4000 kJ entsprechen 955,2 Kalorien
Umrechnung Kalorien in Joule
1 Kilokalorien entspricht 4,19 Kilojoule
10 Kilokalorien entsprechen 41,9 Kilojoule
25 Kilokalorien entsprechen 104,75 Kilojoule
50 Kilokalorien entsprechen 209,5 Kilojoule
75 Kilokalorien entsprechen 314,25 Kilojoule
100 Kilokalorien entsprechen 419 Kilojoule
125 Kilokalorien entsprechen 523,75 Kilojoule
150 Kilokalorien entsprechen 628,5 Kilojoule
175 Kilokalorien entsprechen 733,25 Kilojoule
200 Kilokalorien entsprechen 838 Kilojoule
225 Kilokalorien entsprechen 942,75 Kilojoule
250 Kilokalorien entsprechen 1047,5 Kilojoule
275 Kilokalorien entsprechen 1152,25 Kilojoule
300 Kilokalorien entsprechen 1257 Kilojoule
325 Kilokalorien entsprechen 1361,75 Kilojoule
350 Kilokalorien entsprechen 1466,5 Kilojoule
375 Kilokalorien entsprechen 1571,25 Kilojoule
400 Kilokalorien entsprechen 1676 Kilojoule
425 Kilokalorien entsprechen 1780,75 Kilojoule
450 Kilokalorien entsprechen 1885,5 Kilojoule
475 Kilokalorien entsprechen 1990,25 Kilojoule
500 Kilokalorien entsprechen 2095 Kilojoule
525 Kilokalorien entsprechen 2199,75 Kilojoule
550 Kilokalorien entsprechen 2304,5 Kilojoule
575 Kilokalorien entsprechen 2409,25 Kilojoule
600 Kilokalorien entsprechen 2514 Kilojoule
625 Kilokalorien entsprechen 2618,75 Kilojoule
650 Kilokalorien entsprechen 2723,5 Kilojoule
675 Kilokalorien entsprechen 2828,25 Kilojoule
700 Kilokalorien entsprechen 2933 Kilojoule
725 Kilokalorien entsprechen 3037,75 Kilojoule
750 Kilokalorien entsprechen 3142,5 Kilojoule
775 Kilokalorien entsprechen 3247,25 Kilojoule
800 Kilokalorien entsprechen 3352 Kilojoule
825 Kilokalorien entsprechen 3456,75 Kilojoule
850 Kilokalorien entsprechen 3561,5 Kilojoule
875 Kilokalorien entsprechen 3666,25 Kilojoule
900 Kilokalorien entsprechen 3771 Kilojoule
925 Kilokalorien entsprechen 3875,75 Kilojoule
950 Kilokalorien entsprechen 3980,5 Kilojoule
975 Kilokalorien entsprechen 4085,25 Kilojoule
1000 Kilokalorien entsprechen 4190 Kilojoule

Quellenangaben

Insbesondere die Informationen folgender Quellen haben wir für die Themenwelt "Kilojoule-Kalorien-Umrechner" verwendet:

Letzte Aktualisierung am 12.08.2022

Die Seiten der Themenwelt "Kilojoule-Kalorien-Umrechner" wurden zuletzt am 12.08.2022 redaktionell überprüft durch Stefan Banse. Sie entsprechen alle dem aktuellen Stand.

Vorherige Änderungen am 06.01.2021

  • Redaktionelle Überarbeitung aller Texte in dieser Themenwelt
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