SSW-Rechner - Berechnung der Schwangerschaftswoche mit anschaulichem Kalender

Aktualisiert am von Stefan Banse

Berechnen Sie Ihre derzeitige Schwangerschaftswoche (SSW). Sie erhalten wichtige Informationen darüber, wie viele Wochen und Tage Sie bereits vollendet haben und in der wievielten SSW Sie sich befinden.

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Beispiel-Berechnung und Themenüberblick zum SSW-Rechner

Rechner  ↑ Inhalt  ↑Hilfe zum SSW-Rechner

Ein Schwangerschaftskalender mit zahlreichen wichtigen Terminen beginnend mit dem Befruchtungsdatum, Terminen zu Vorsorgeuntersuchungen, wichtigen Entwicklungsstadien des Babys über die Mutterschutzfrist bis zum errechneten Geburtstermin runden den SSW Rechner inhaltlich ab. Der SSW Rechner benötigt zur Berechnung der aktuellen Schwangerschaftswoche die folgenden Eingaben:

Der erste Tage der letzten Periode

Die Schwangerschaftswochen werden von diesem Zeitpunkt an gezählt. Dies liegt daran, dass die Dauer einer Schwangerschaft in der Medizin ab dem ersten Tag der letzten Menstruation gemessen wird, obwohl die eigentliche Schwangerschaft - abhängig von der Dauer des Zyklus - erst rund 2 Wochen später mit der auf den Eisprung folgenden Befruchtung eintritt. Ab der Befruchtung dauert eine Schwangerschaft im Mittel 38 Wochen. Zusammen mit den meist 14 Tagen zwischen dem erstem Tag der Periode und der Befruchtung ergeben sich die geläufigen 40 Wochen Dauer einer Schwangerschaft.

Zusatzeingabe: Die Dauer des Zyklus

Anhand dieser Angabe kann über die aktuelle SSW hinaus auch der voraussichtliche Geburtstermin errechnet werden, den Sie im Ergebnis unter "Wichtige Daten" finden. Dieser liegt bei einem 28tägigen Zyklus 40 Wochen bzw. 280 Tage nach dem ersten Tag der letzten Periode und verschiebt sich bei einem abweichenden Zyklus um die entsprechenden Tage nach vorn oder nach hinten. Eine vergleichbare Austellung finden Sie auch in unserem Schwangerschaftsrechner.

Rechner  ↑ Inhalt  ↑Beispiel für die Berechnung der SSW mit dem SSW-Rechner

Für Frau Klein geht endlich ihr Kinderwunsch in Erfüllung: Ihr Schwangerschaftstest ist positiv. Heute am 3. November 2021 möchte sie berechnen, in welcher Woche also in welcher SSW sie sich befindet. Sie möchte den voraus­sichtlichen Geburtstermin und wichtige Informationen zur Entwicklung ihres Kindes sowie zu den Terminen der Vorsorge­untersuchungen erhalten.

  • Frau Kleins erster Tag der letzten Periode war am 20. September 2021
  • Frau Kleins Zykluslänge beträgt regelmäßig 28 Tage

Rechner  ↑ Inhalt  ↑Berechnung der SSW

Frau Kleins erster Tag der letzten Periode war vor 44 Tagen

Wie oben beschrieben, wird die Dauer einer Schwangerschaft bereits ab dem ersten Tag der letzten Menstruation bestimmt. Somit bildet dieser Stichtag die Woche 0 mit Tag 0. Damit beginnt dann die erste Schwangerschaftswoche.

Für Frau Klein sind 6 Wochen und 2 Tage vollendet. Sie ist in der 7. SSW

Zu beachten ist: Da die SSW 6 vollendet ist, läuft gerade die 7. Woche. Frau Klein befindet sich also in der 7. SSW. Diese mitunter verwirrende Tatsache sollte man in der Praxis beachten. Es gibt nämlich zwei gängige Varianten zur Benennung der SSW. Zum einen durch vollendete Wochen und zum anderen durch unvollendete Wochen. Hier im Beispiel ist Frau Klein 6 Wochen und ein paar Tage schwanger. Sie hat also SSW 6 bereits vollendet. Gleichzeitig ist dies als unvollendete Woche die 7. Woche, in der sie sich nämlich gerade befindet. Der kleine Punkt macht also den bedeutenden Unterschied. All dies wird stets für den konkreten Fall im Ergebnis des SSW-Rechners im Info-Text zur Schwangerschaftswoche individuell aufgeschlüsselt.

Rechner  ↑ Inhalt  ↑Berechnung des Schwangerschaftskalenders - hier Befruchtung

Neben der Berechnung der SSW liefert der SSW Rechner auch einen Schwangerschaftskalender zu den folgenden wichtigen Terminen der Schwangerschaft.

Berechnung des Datums der Befruchtung

Die Befruchtung (Konzeption), also der Zeitpunkt der Verschmelzung von Samenzelle und Eizelle findet rund 14 Tage vor Beginn der nächsten Regelblutung statt.

Ausgehend von Frau Kleins 28tägigen Zyklus hat daher die Befruchtung 14 Tage nach Beginn der letzten Periode, also am 4. Oktober 2021 stattgefunden.

Rechner  ↑ Inhalt  ↑Berechnen des frühesten Termins für einen Schwangerschafts-Test

Mit modernen Tests ist eine Schwangerschaft bereits vor Ausbleiben der möglichen nächsten Regelblutung feststellbar.

Bereits 13 Tage nach der Befruchtung, also ab dem 17. Oktober 2021 kann Frau Klein einen zuverlässigen Schwangerschafts-Test durchführen.

Terminberechnung Erstuntersuchung

Ist der Schwangerschafts-Test positiv bzw. bleibt die Regelblutung aus, sollten Frau Klein so bald wie möglich zur ersten Vorsorgeuntersuchung. Hier wird die Schwangerschaft festgestellt und eine umfassene Untersuchung der werdenden Mutter durchgeführt. Oft erhalten Sie jetzt auch schon den Mutterpass.

Die erste Vorsorgeuntersuchung sollte Frau Klein sofort durchführen.

Terminberechnung Herzschlag

Ab der 5. SSW beginnt bereits das Herz des Kindes zu schlagen.

Das Herz von Frau Kleins Baby könnte schon seit dem 19. Oktober 2021 schlagen.

Terminberechnung Organanlage

Ab der 8. SSW sind alle inneren Organe des Kindes bereits angelegt.

Frau Kleins Kind innere Organe sind ab dem 9. November 2021 vollständig angelegt.

Rechner  ↑ Inhalt  ↑Terminberechnung Geschlechtsbestimmung

Ab der 16. SSW ist das Geschlecht des Kindes per Ultraschall erkennbar.

Ob Junge oder Mädchen, kann Frau Klein ab 4. Januar 2022 erfahren.

Rechner  ↑ Inhalt  ↑Terminberechnung spürbare Bewegungen

Zwischen der 18. SSW und der 20. SSW beginnt die Zeit, in der Frau Klein vielleicht schon erste Bewegungen Ihres Kindes in ihrem Bauch spüren kann.

Frau Klein kann voraussichtlich ab 18. Januar 2022 erste Bewegungen ihres Kindes spüren.

Terminberechnung Entwicklung Gehör

Zwischen der 23. SSW und der 25. SSW ist das Innenohr komplett ausgebildet bzw. entwickelt. Ihr Kind kann Sie jetzt hören und reagiert mitunter auf Geräusche von außen.

Ab dem 22. Februar 2022 kann Frau Kleins Baby hören.

Termin für fertige Entwicklung berechnen

Zwischen der 30. SSW und der 34. SSW ist das Kind fertig entwickelt. Bis zur Geburt wächst es noch und nimmt an Gewicht zu.

Frau Kleins Schwangerschaft ist ab dem 11. April 2022 soweit fortgeschritten, dass ihr werdendes Baby fertig entwickelt ist.

Berechnung des Beginns der Mutterschutzfrist

Sechs Wochen vor dem errechneten Termin beginnt die Mutterschutzfrist, die nach der Geburt weitere acht Wochen (12 Wochen bei Mehrlingsgeburt oder medizinischer Frühgeburt) andauert. Während dieser Zeit werden Sie als Arbeitnehmerin unter Fortzahlung des mittleren Nettoeinkommens in Form des Mutterschaftsgelds von Ihrer Beschäftigung befreit.

Frau Kleins Mutterschutzfrist beginnt ab dem 15. Mai 2022.

Rechner  ↑ Inhalt  ↑Berechnung des Geburtstermins

Der errechnete Geburtstermin liegt bei einem 28tägigen Zyklus genau 40 Wochen nach dem ersten Tag der letzen Periode. Da die einzelnen Zeitspannen je nach Frau etwas variieren, kann es sein, dass der Frauenarzt den voraussichtlichen Geburtstermin im Laufe der Schwangerschaft noch korrigiert. Bei Fragen und Unklarheiten wenden Sie sich daher bitte an Ihren Gynäkologen. Vorab können Sie gerne unseren Geburtstermin-Rechner verwenden.

Frau Kleins errechneter Geburtstermin (ET) ist der 26. Juni 2022.

Rechner  ↑ Inhalt  ↑Wie entwickelt sich das Kind in der jeweiligen Schwangerschaftswoche?

Eine Schwangerschaft gehört mit zu den schönsten Erfahrungen im Leben einer Frau. Der eigene Körper verändert sich, bietet dem heranwachsendem Erdenbürger Geborgenheit und Schutz, bis er auf die Welt kommt. Bei uns Menschen dauert es 40 Wochen bis zur Geburt. In dieser Zeit registriert der Fötus alle Bewegungen der Mutter, verspürt Stimmungen und Stress und nimmt Geräusche wahr. Jeder einzelne Tag im Mutterleib ist wichtig für die Ausprägung der Organe des Ungeborenen.

Was geschieht in den ersten drei Schwangerschaftswochen?

Die Schwangerschaft beginnt zum Zeitpunkt der Empfängnis – dieser lässt sich oft gar nicht exakt bestimmen. Daher startet die Berechnung der Schwangerschaftswochen in der Regel am Tag des letzten weiblichen Zyklus – also dem Beginn der letzten Regelblutung. In der zweiten oder dritten Woche des Zyklus findet der Eisprung statt – jetzt ist die Frau empfängnisbereit. Die Eizelle bleibt 24 Stunden befruchtungsfähig, männliche Spermien haben eine Lebensdauer von 72 Stunden. Erreicht ein Spermium eine Eizelle und dringt durch ihre Hülle, ist die Befruchtung gelungen. Das Ei wandert dann durch den Eileiter in die Gebärmutter und nistet sich hier in die Schleimhaut ein.

Was passiert in der vierten Woche der Schwangerschaft?

Zu Beginn der vierten Schwangerschaftswoche ist der Embryo gerade einmal einen Millimeter groß. Die schwangere Mutter schüttet jetzt vermehrt das Hormon Progesteron aus, es kann zu ersten Beschwerden kommen. Ein Schwangerschaftstest zu diesem Zeitpunkt liefert ein zuverlässiges Ergebnis.

Was verändert sich in der fünften Woche der Schwangerschaft?

Etwa so groß wie ein Saatkorn ist der Embryo jetzt in seiner dritten Lebenswoche, in der sein Herz anfängt zu schlagen. Von diesem Moment an leitet es Blut und damit Sauerstoff und Nährstoffe vom mütterlichen Organismus in seinen eigenen Körper. Nun reagiert der Fötus auch empfindlich auf äußere Einflüsse, zum Beispiel den Genuss von Alkohol oder Nikotin. Die ersten Organe sind jetzt ebenfalls angelegt. Das sogenannte Neuralrohr, das später die Wirbelsäule, Kopf und Rückenmark ausbildet, wird geschlossen.

Welche Veränderungen vollziehen sich in Schwangerschaftswoche 6 und 7?

Jetzt geht das Wachstum des Embryos rasant voran, er wächst etwa einen Millimeter am Tag. Die Form des Kopfes und der Oberkörper bilden sich aus, das Gehirn wächst und der Verdauungstrakt entsteht. Zum Ende der siebten Woche sind die Lunge, die Leber, die Nieren sowie die inneren Geschlechtsorgane angelegt. Beine, Arme und fast paddelartige Hände sind im Ultraschall bereits zu erkennen. Auch das Gesicht mit Nasen- und Augenhöhlen wird ausgebildet. Die ersten Muskelstränge entwickeln sich, der Embryo beginnt sich zu bewegen.

Wie entwickelt sich das Kind in der achten Woche der Schwangerschaft?

Die Schwangerschaft der Mutter wird jetzt zum Ende des zweiten Monats sichtbar, vor allem durch Veränderungen der Brust. Der Embryo ist nun etwa zwei Zentimeter groß. In seinem Körper haben die einzelnen Organe ihren Platz gefunden und das Gehirn verschiedene Bereiche ausgebildet. Das Herz verfügt jetzt über alle vier Herzkammern und leistet etwa 160 Schläge in der Minute.

Wie verändert sich der Embryo in der neunten Woche der Schwangerschaft?

Alle inneren Organe sind jetzt gebildet worden und nehmen ihre Arbeit auf. Auch erste Nervenzellen funktionieren schon. Beim Fötus, wie der Embryo nun auch genannt wird, sind neben Armen und Beinen auch Finger und Zehen sowie die Ohren und Augenlider angelegt. Das Gehirn wird durch feste Schädelknochen geschützt, die aber noch durch Fontanellen nur lose zusammengefügt sind.

Welche Entwicklungen finden in Schwangerschaftswoche 10 und 11 statt?

Das Ungeborene wiegt jetzt etwa 4 Gramm und ist so groß wie eine Pflaume. Die Augen sind angelegt. Außerdem kann der Embryo seine Arme und Beine beugen und die Fäuste ballen. Zwischen den Zehen und Finger sind Schwimmhäute zu sehen, die sich aber wieder zurückbilden. Finger- und Zehennägel sowie Zahnknospen sind ebenfalls angelegt. Der Brustkorb schließt sich. Neue Hautschichten bedecken den winzigen Körper, auch das Lanugohaar bildet sich aus. Es wärmt den Embryo und schützt ihn im Fruchtwasser.

Was passiert ab der 12. Schwangerschaftswoche?

Die Entwicklung der Plazenta der Mutter ist jetzt abgeschlossen, der Embryo wird komplett darüber versorgt. In der folgenden Zeit wächst der Fötus weiter und bewegt sich öfter. Seine Reflexe bilden sich aus – er kann Fruchtwasser schlucken und nuckelt bereits am Daumen. Außerdem gibt er schon Urin ab, die Mutter muss das Fruchtwasser daher häufig austauschen.

Welche Änderungen vollziehen sich in der 13. und 14. Schwangerschaftswoche?

Das Ungeborene wiegt jetzt etwa 20 Gramm und ist circa 7 Zentimeter groß. Seine Organe reifen weiter, die Därme sind vollständig ausgebildet. Der Embryo hat zum ersten Mal Stuhlgang. Die Skelettknorpel wandeln sich in Knochen um, nun empfängt er auch Geräusche im Mutterleib. Das Ungeborene reagiert sogar schon auf Berührungen des Bauches, es dreht den Kopf in die entsprechende Richtung. Sein Stoffwechsel wird nun immer aktiver. Der Embryo nimmt im Bauch der Mutter sehr helles Licht als Rotton wahr. In einer Ultraschalluntersuchung kann nun auch das Geschlecht des Kindes bestimmt werden.

Was passiert in Woche 15 und 16 der Schwangerschaft?

Das Gewicht des Embryos ist inzwischen auf bis zu 60 Gramm gestiegen, er misst jetzt gut 10 Zentimeter vom Kopf bis zum Steiß. Er bewegt sich sehr aktiv, hebt den Kopf, dreht ihn und nickt sogar. Zum Ende des vierten Schwangerschaftsmonats sind die Greifreflexe ausgeprägt, so manches Baby hält die Nabelschnur in der Hand. Es trainiert seine Lunge und die Atmung, in dem es Fruchtwasser einatmet und wieder abgibt.

Wie geht es im fünften Monat weiter?

Das Kind wächst im Mutterleib weiter und seine Organe reifen. Mit aktiven Bewegungen trainiert der Embryo seine Muskeln. Seine Talgdrüsen geben die sogenannte Käseschmiere ab, die die Haut vor dem Aufweichen schützt. Außerdem baut sich jetzt das Unterhautgewebe auf.

Welche Änderungen beim Kind vollziehen sich in Woche 22 bis 24 der Schwangerschaft?

Ab diesem Zweitpunkt verringert sich das Längenwachstum, das Baby legt dafür mehr an Gewicht zu. Sein Gewicht ist inzwischen auf etwa 450 Gramm gestiegen, das Ungeborene ist etwa 20 Zentimeter groß. Sein Gehör hat sich inzwischen so verbessert, dass es die Stimmen in seiner Umgebung unterscheiden kann. In der 24. Woche bildet sich die Luftröhre, außerdem entstehen Lungenbläschen und Blutgefäße.

Was passiert in der 25.ten Schwangerschaftswoche?

Ab diesem Zeitpunkt haben Neugeborene heute eine Chance zu überleben, auch wenn die Lunge noch nicht ausgereift ist. Der Fötus wiegt nun etwa 800 Gramm und misst vom Kopf bis zu den Zehen 30 Zentimeter. In der kommenden Woche öffnet das Kind zum ersten Mal die Augen. Außerdem strukturiert sich sein Gehirn weiter. Es reagiert auf laute Stimmen sowie auf liebevolles Streicheln des Bauches. So wird die Bindung zwischen Mutter und Kind bereits im Mutterleib gefestigt. Zum Ende des sechsten Monats nimmt das Baby die Unterschiede zwischen Hell und Dunkel wahr, es beginnt zu träumen.

Wie entwickelt sich der Embryo in der Schwangerschaftswoche 29 bis 33?

Das Kind bewegt sich kräftig, Beulen am Mutterleib zeigen die Position von Armen, Beinen oder Po. Einige Baby beginnen jetzt schon, sich zu drehen. Mit dem Kopf nach unten nehmen sie die Geburtslage ein. Mit den 40 Zentimetern Größe und einem Gewicht um die 1.400 Gramm füllt das Ungeborene die Gebärmutter gut aus, es nimmt daher die typische gekrümmte Fötushaltung ein. Außerdem übernimmt es jetzt auch selbst die Kontrolle über seine Körpertemperatur. Auch das Schmerzempfinden entwickelt sich. Das Ungeborene orientiert sich nun mit seinen Wachphasen an Mamas Tag- und Nachtrhythmus.

Beginn des Mutterschutz

Mit der 34. Schwangerschaftswoche beginnt der Mutterschutz für die Schwangeren. Alle Babys sollten in den nächsten Tagen die Geburtsposition einnehmen, dieser Vorgang ist oft mit deutlich spürbaren Senkwehen verbunden. Die Entwicklung des Körpers des kleinen Menschen ist fast abgeschlossen. Das Ungeborene verliert jetzt die flaumartige Lanugo-Behaarung wieder, auch die Käseschmiere löst sich auf.

Ab der 38. Woche beginnt das Warten auf die Geburt

Das Kind ist vollständig entwickelt – mit dem Blasensprung wird die Geburt eingeleitet. In der 40. Schwangerschaftswoche wiegt das Baby etwa 3.500 Gramm und ist 50 Zentimeter groß. Manche haben es eiliger und kommen schon in der 39. Woche. Andere lassen sich Zeit – doch erst wenn der errechnete Geburtstermin mehr als 10 Tage überschritten wird, besteht Anlass zu Sorge.

Begleitung während der Schwangerschaft

Die optimale Entwicklung des Kindes und die Gesundheit der Mutter werden durch verschiedene ärztliche Untersuchungen während der Schwangerschaft überwacht. Dabei spielt nicht nur der Ultraschall eine Rolle, sondern auch spezielle Kontrollen wie eine Nackenfalten­messung oder die Fruchtwasser­untersuchung. Ein vertrauensvolles Verhältnis zwischen der Schwangerem und dem ausgewählten Frauenarzt ist jetzt besonders wichtig. Geburts­vorbereitende Kurse und der rechtzeitige Kontakt zu einer Hebamme stehen außerdem auf dem Programm werdender Eltern.

Quellenangaben

Insbesondere die Informationen folgender Quellen haben wir für die Themenwelt "Schwangerschaftswoche" verwendet:

Letzte Aktualisierung am 19.04.2021

Die letzten Änderungen in der Themenwelt "Schwangerschaftswoche" wurden am 19.04.2021 umgesetzt durch Stefan Banse. Hauptsächlich wurde folgendes aktualisiert:

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