Promillerechner

Mit dem Promillerechner können Sie Ihren Promillewert, also die Blutalkoholkonzentration BAK nach dem Konsum alkoholischer Getränke anhand Gewicht, Körpergröße und Geschlecht sowie der konsumierten Getränke berechnen. Die Berechnungslogik des Promillerechners kombiniert - wie auch die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) - die Formel von Seidl et al. (2000) mit der Widmark-Formel, um möglichst individualisierte Ergebnisse zu erhalten. Das Ergebnis enthält über die reine Anzeige des Blutalkoholgehalts hinaus umfangreiche Erläuterung der einzelnen Rechenschritte und detaillierte Angaben zu den geltenden Promillegrenzen im Straßenverkehr. Charts zum berechnetem Promillewert und zum Abbau des konumierten Alkohols veranschaulichen das Ergebnis.

Eingabehilfen zum Rechner

Beachten Sie bitte, dass die Berechnung der Blutalkoholkonzentration (BAK) ohne Gewähr ist und nicht zur Entscheidung dient, ob Sie noch ein Fahrzeug führen dürfen. Die BAK ist abhängig von der individuellen körperlichen Verfassung, medikamentöser Behandlung etc. und kann daher im Einzelfall stark von den hier dargestellten Ergebnissen abweichen.

Gewicht

Geben Sie bitte Ihr Gewicht in kg an. Der Blut­alkohol­gehalt ist ein Maß für die Menge des Alkohols im Blut. Er wird als Verhältnis des Gewichts von Alkohol zum Körper­gewicht, also in g/kg gemessen. So entspricht ein Gramm Alkohol je Kilo­gramm Körper­gewicht einem Alkohol­gehalt im Blut von 1,0 g/kg bzw.1,0 Promille (1‰).

Größe

Geben Sie bitte Ihre Größe in cm an. Das Körpergewicht in Relation zur Körpergröße bildet eine Berechnungsgrundlage für die Bestimmung des individuellen Körperfettanteils. Da sich Alkohol nach der Aufnahme im Körper vor allem im Körper­wasser verteilt, während sich im Fett­gewebe nur wenig ansammelt, ist die Körpergröße ein wichtiger Faktor zur Berechnung des Blut­alkohol­gehalts.

Geschlecht

Geben Sie bitte Ihr Geschlecht an. Frauen haben in der Regel einen etwas höheren individuellen Körperfettanteil als Männer. Da sich wiederum Alkohol nach der Aufnahme im Körper vor allem im Körper­wasser verteilt, während sich im Fett­gewebe nur wenig ansammelt, ist das Geschlecht, ebenso wie die Größe, ein wichtiger Faktor zur Berechnung des Promillewerts.

Zeitraum des Konsums

Geben Sie bitte, wieviel Zeit seit dem Konsum des ersten Getränks verstrichen ist. Da der Körper während dieser Zeit nicht nur Alkohol aufnimmt, sondern auch bereits wieder abbaut, ist dieser Zeit­raum für die Berechnung der Promille zu berück­sich­tigen.

Konsumierte Getränke

Hier können Sie unterschiedliche Getränke auswählen, deren Alkoholgehalt sowie die konsumierte Menge erfassen. Der Promillerechner summiert den Alkoholgehalt aller Getränke und berechnet auf Basis der übrigen individuellen Eingaben Ihren aktuellen Promillewert.

Beispielberechnung

Frau Kirsch (1,70 groß, 60 kg schwer) verbringt mit ihren Kolleginnen einen netten Abend. Sie treffen sich um 20 Uhr und stoßen zunächst einmal mit einem Gläschen Sekt (0,1 l) auf einen schönen Abend an. Im Laufe des Abends trinkt sie weitere 3 Gläser Wein zu je 0,15 l. Gegen 23 Uhr verabschieden sich alle und Frau Kirsch möchte wissen, wie hoch ihre Blutalkoholkonzentration (BAK) zu diesem Zeitpunkt ist. Zusammengefasst hat Frau Kirsch also während der letzten 3 Stunden insgesamt 0,55 Liter rund 11%ige Getränke zu sich genommen.

1. Berechnung der Alkoholmenge in Gramm

Generell wird die BAK als Relation der Menge von Alkohol zum Körper­gewicht in g/kg gemessen. Ein Gramm Alkohol je kg Körper­gewicht entspricht also 1,0 Promille. In den letzten 3 Stunden hat Frau Kirsch 60,50 ml Alkohol zu sich genommen. Da das spezi­fisches Gewicht von Alkohol bei 0,8 g/ml liegt, beträgt die Alkohol­menge 48,40 Gramm.

Aufgenommener Alkohol von Frau Kirsch: Umrechnung von ml zu g
60,5 ml Alkohol × 0,8 = 48,4 g
 

2. Bestimmung der theoretischen BAK

Der zunächst zu bestimmende theore­tische Alkohol­gehalt im Blut ist abhängig von dessen Vertei­lung im Körper. Da Alkohol aus­schließ­lich wasser­löslich ist, verteilt er sich nicht in den Knochen und im Fett­gewebe. Daher steht dieser Körper­massen­anteil nicht zur Verfü­gung. Die seit 1932 bewährte Widmark-Formel zur Berech­nung der BAK unter­scheidet deshalb zwischen Frauen und Männern. Die Formel lautet:

Widmark-Formel zur Bestimmung der theoretischen BAK
Alkoholmenge / (Körpergewicht × r)
 

Dabei ist r der sogenannte Reduktionsfaktor, der für Männer 0,7 beträgt. Frauen verfügen generell über mehr Fett­gewebe, hier wird von r = 0,6 ausgegangen

Reduktionsfaktor r von Widmark
Frauen0,6
Männer0,7
 

Die in diesem Promillerechner verwendete Berechnungs­methode stammt von Seidl et al. (1999) und berück­sichtigt zur Bestim­mung der BAK nicht nur geschlechts­spezifische Merk­male, sondern auch Körper­gewicht und Körper­größe. Durch Kombination von Seidl mit der Widmark-Formel lässt sich ein indivi­duali­sierter Reduktions­faktor berechnen, der realis­tischere Abschät­zungen für die BAK liefert, als rein nach Widmark, der ja konstante Faktoren nutzt.

Reduktionsfaktor r von Seidl et al.
Frauen r = 0,31223 - 0,006446 * Gewicht + 0.004466 * Größe in cm
Männer r = 0,31223 - 0,006446 * Gewicht + 0.004466 * Größe in cm
 

Frau Kirschs Verteilungs­faktor liegt demnach bei r ≈ 0,68, die theoretische BAK daher bei 1,18 Promille.

Theoretische BAK bei Frau Kirsch
48,4 g / (60 × 0,68) ≈ 1,18 ‰
 

3. Abzug des Resorptions­defizits

Von der theore­tischen BAK wird hier noch ein Resorptions­defizit in Höhe von 15 % der Alkohol­menge in Abzug gebracht. Als Resorptions­defizit wird der Alkohol­anteil bezeichnet, der beim Trinken nicht in den Blut­kreis­lauf übergeht und sich somit nicht in einer messbaren BAK auswirkt. Dieser Anteil, der zwischen 10 und 30 Prozent der kon­sumierten Alkohol­menge beträgt, ist abhängig vom Alkohol­gehalt der Getränke und dem Füll­zustand des Magens. Die Ursache des Resorptions­defizits ist, dass ein Teil des Alko­hols abge­atmet wird, ein wei­terer Teil unver­ändert mit dem Urin ausge­schieden oder ausge­schwitzt wird. Ein weiterer Teil wird durch die gastrale Alkohol­dehy­dro­genase (ADH) vor dem Über­gang in den Blut­kreis­lauf abge­baut. Ein voller Magen erhöht das Resorp­tions­defizit, da Ethanol länger im Magen verbleibt und deshalb die gastrale ADH mehr Zeit hat es abzu­bauen. Die Aktivität der gastralen ADH ist bei einigen Menschen unter­schied­lich ausgeprägt. Bei Männern ist die Enzym­akitivät 70-80 Prozent höher als bei Frauen. So können von der theo­reti­schen BAK, also der Berech­nung auf­grund der Trin­kmenge, zwischen 10 und 30 Prozent abge­zogen werden, da der Alkohol nicht voll­ständig auf­genom­men wird. Der obige Promillrechner geht vor­sichts­halber nur von einem Wert von 15 Prozent aus.

Theoretischer BAK abzgl. Resorptionsdefizit (15%) bei Frau Kirsch
1,18 ‰ - (1,18 × 15 / 100) ≈ 1,00 ‰
 

4. Abzug des stünd­lichen Abbau­werts

Alkohol wird insbeson­dere über die Leber und die gastrale ADH im Körper abgebaut. Als stünd­licher Abbau­wert ist ein Wert zwischen 0,1 und 0,2 Promille anzunehmen. In der foren­sischen Literatur geht man auch von einer Abbau­rate von ca. 0,15 Promille aus, was auch hier berück­sichtigt wurde. Da 3 Stunden seit dem Beginn des Alkohol­konsums bei Frau Kirsch ver­gangen sind, sind 0,45 Promille bereits abgebaut.

BAK abzgl. Abbauwert bei Frau Kirsch
1,00 ‰ - 3 × 0,15 ‰ = 0,55 ‰
 

5. Endgültige Butalkoholkonzentration von Frau Kirsch

Endgültige BAK aufgrund Trinkmenge bei Frau Kirsch
0,55 ‰
 

6. Einordnung der BAK von Frau Kirsch

Damit überschreitet Frau Kirsch die 0,5-Promille-Grenze und begeht eine Ordnungswidrigkeit, für den Fall, dass sie direkt nach der Verabschiedung ein Kraftfahrzeug führt. Diese Ordnungswidrigkeit wird mit einem Buß­geld von 500 Euro, 4 Punkten in Flens­burg und einem Monat Fahr­verbot geahndet. Für Wiederholungstäter oder im Falle eines Unfalls gelten weitere Konsequenzen, wie Sie unserem Ratgeber Promillegrenzen im Straßenverkehr entnehmen können.

7. Wann ist Frau Kirsch wieder nüchtern?

Bei dem zugrunde gelegten stündlichen Abbau von 0,15 Promille, ist Frau Kirsch in knapp 4 Stunden wieder nüchtern. Dies veranschaulicht im Ergebnisfenster des Promille-Rechner der Chart über den Alkoholabbau nach Trinkende.


Diesen Rechner finden Sie in den folgenden Rubriken

Recht, Medizin & Gesundheit